Més del 60% dels treballadors patirà estrès en tornar a la feina

Més del 60% dels treballadors patirà estrès en reincorporar-se al seu lloc; i fins a 2 de cada 5, depressió postvacacional. Així ho indica l'últim informe dut a terme per experts en solucions tecnològiques per a recursos humans, amb motiu de la ‘tornada a l'oficina’ després de la fi de les vacances estiuenques.

En concret, l’estudi de Bizneo HR revela que una alta proporció de treballadors experimentarà estrès, fatiga, falta d'adaptació i malestar en aquestes dates. Aquests sentiments es relacionen amb la fi de les vacances, però també amb el nivell d'insatisfacció de l'empleat en el seu lloc de treball. Tanmateix, l'estudi destapa que 8 de cada 10 treballadors de l’Estat espanyol són infeliços en el seu treball.

Segons els autors de l’estudi, aquesta realitat obeeix a factors com la falta d'adequació dels llocs de treball a les necessitats del treballador, l'absència de reptes professionals i plans de carrera, una retribució inadequada, la inflexibilitat o les dificultats de conciliació amb la vida personal. Això últim és important per al 80% dels enquestats.

La manca de reconeixement per part dels superiors és un altre punt essencial per al 70% dels enquestats. En definitiva aspectes que influeixen en com se sent el treballador i en la productivitat de l'organització, ja que segons aquest informe, els treballadors satisfets són un 15% més productius.

Els símptomes de la depressió postvacacional

L’informe destaca que és important "descobrir i tallar a temps aquest tipus de problemes és fonamental per evitar complicacions majors, sobretot quan els símptomes s'allarguen i superen les dues setmanes", segons Jonathan Dias, expert de Bizneo HR.

Sigui com sigui, alguns dels símptomes clau per detectar la depressió postvacacional poden ser:

1. Dificultat per reprendre les rutines.
2. Apatia.
3. Ansietat.
4. Malestar general.
5. Sudoració.
6. Manca de concentració.
7. Taquicàrdia i altres símptomes cardíacs i respiratoris.
8. Canvis d'humor.
9. Descens de la productivitat.

En qualsevol cas, cal comentar que aquests símptomes afectaran en major mesura a aquelles persones amb escassa tolerància a la frustració, així com a les que porten més temps sense passar per l'oficina. Per fortuna i per regla general, acabaran per desaparèixer en el marge de tres dies a dues setmanes.