Identifica el greix localitzat per combatre'l
Hi ha persones que, com a mínim, una vegada a la vida han fet una dieta amb la qual no han obtingut resultat, mentre que a d'altres els hi ha funcionat. La raó és que cada cos és diferent i la manera en què cada metabolisme acumula el greix no és la mateixa.
Per eliminar eficaçment el greix que emmagatzemem, primer hem d'identificar com l'adquirim.
- Greix d'origen alimentari.
És el més comú i és a causa d'un excés de menjar i de sucre. El cos emmagatzema el greix en el tronc, els braços i la papada.
- Greix abdominal nerviós
L'estrès, l'ansietat i la depressió fan que es tingui ànsia per consumir sucre en excés. Identifiquem aquest tipus de greix a la zona abdominal, lumbar i extremitats inferiors. Es presenta en forma de cel·lulitis.
- Greix en els glutis
Acostumem a veure'l en dones per desequilibris hormonals i és més comú que aparegui a l'adolescència i la menopausa. S'emmagatzema principalment en cuixes, glutis i cartutxeres i es presenta en forma de cel·lulitis.
- Greix metabòlic aterògen
Es caracteritza per un ventre inflat, com una pilota. El pateixen persones amb algunes dificultats en les seves funcions metabòliques, que consumeixen alcohol en excés o per la fermentació que produeixen els aliments (intolerància alimentària).
- Greix circulatori venós
L'herència genètica, l'embaràs o problemes de circulació donen lloc a emmagatzemar el greix en cames i cartutxeres. Es presenta generalment en forma de cel·lulitis.
- Greix per inactivitat
Aquest greix es genera per portar una vida sedentària, horaris irregulars en els menjars i el consum abusiu de farines blanques, sucre refinada i/o edulcorants artificials que aporten un excés de calories que no es consumeixen. Com a conseqüència els hidrats de carboni es transformen en greixos. Es pot presentar com a greix i com a cel·lulitis depenent de la zona on es diposita.
Depenent de cada cas, les pautes de dieta i els tractaments corporals són diferents i són els professionals qui ens orientaran del millor mètode per a perdre pes o seguir el tractament estètic que ens donarà els millors resultats.
Dra. Milena Limonghi
Col. 52.033 COMB
Unitat de medicina estètica
Veure Comentaris