S'acosta una onada de calor: Consells per combatre-la

El Servei Meteorològic de Catalunya ha emès un avís de situació meteorològica de perill per calor al territori català. L'onada de calor començarà aquest dijous 18 de juliol a les 14.00 hores i s'allargarà fins el dissabte 20 a les 20.00 hores a Catalunya. L'onada de calor podria afectar la comarca del Vallès Occidental, on el Meteocat indica que el perill començarà a partir d'aquest divendres 19 de juliol. A Rubí, es'esperen temperatures entre els 22ºC i els 35ºC. Durant el dia, les temperatures no baixaran dels 27ºC i, per les nits, oscil·laran entre els 22ºC i els 25ºC. Segons el Meteocat la calor que el llindar que es pot superar és de calor intensa i el grau de perill màxim és un 2/5. 

 

Consells per combatre la calor

El Departament d'Interior de la Generalitat de Catalunya proporciona els següents consells pels dies de calor intensa:

• En cas que consideris que la teva casa no és prou segura durant els episodis de calor extrema, pensa en els llocs pròxims on puguis mantenir-te fresc i planifica com arribar-hi abans que comencin les condicions perilloses. 
• Intentar que l'habitatge sigui més resistent a la calor. Per fer-ho, es pot recòrrer a cortines fosques, contrafinestres exteriors més eficaces que les interiors, aïllament tèrmic...
• Parlar amb el metge sobre com preparar-se en cas de patir alguna malaltia o prendre medicaments.
• Informar-se a través del propi municipi sobre els refugis climàtics de la teva ciutat.

Finalment, el Canal Salut recomana:

• Beure aigua encara que no es tingui set, per evitar la deshidratació i els cops de calor
• Evitar sortir a l’exterior durant les hores de més calor
• Quan toqui el sol, abaixar les persianes.
• A la nit, apuja-les i obrir les finestres.
• Al carrer, vestir roba lleugera i gorra o barret
• Utilitzar protector solar sempre que es surti a l'exterior

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter i Instagram . També ens pots contactar i enviar informació de la ciutat des d'aquest formulari.