Alerta per calor molt intensa fins a dimecres

Protecció Civil de la Generalitat ha activat la fase d'’alerta del Pla de Protecció Civil de Catalunya (PROCICAT) per calor molt intensa a partir d'aquest dilluns 29 de juliol i que s’allargarà, al menys, fins el proper dimecres, 31 de juliol, amb afectació a gairebé tot el país.

També s’espera que durant les nits se superi el llindar de calor nocturna a molts indrets.

Cal recordar també que Rubí disposa d'un seguit de refugis climàtics, com l'Ajuntament, el Casal Cívic i Comunitari de Rubí o l'Ateneu Municipal. La finalitat dels refugis climàtics és la de proporcionar confort tèrmic a la població que ho necessiti, en concret, aquella més vulnerable. D'aquesta manera, també es manté al mateix temps els usos o funcionalitat dels espais.

Els principals consells davant la calor són:

• Cal hidratar-se molt sovint. Beveu força aigua i eviteu beure alcohol i fer àpats copiosos.
• Eviteu sortir al carrer en les hores de màxima insolació i, per tant, tasques com anar a comprar, realitzeu-les preferentment en les primeres hores del matí o per la tarda quan el sol ja declina.
• Convé que les persones que treballin a l’aire lliure duguin el cap cobert amb una gorra i beguin més aigua de l’habitual.
• Igualment és molt recomanable que si sortiu a fer esport com córrer o anar en bicicleta, ho feu en les hores de menys calor, a primera hora del matí o al vespre.
• Persones amb malalties cròniques, mainada i gent gran són els qui més pateixen els efectes de la calor severa. Cal que s’hidratin sovint. Cal tenir en compte que els infants i les persones grans no tenen sensació de set encara que s’estiguin deshidratant.
• Si no disposeu de ventilador o aire condicionat a casa, una bona solució és passar al menys un parell d’hores en un indret com un centre comercial o un equipament públic com una biblioteca on hi hagi aire condicionat.
• Es recomana especialment visitar un cop al dia, en la mesura del possible, a familiars o persones grans que viuen soles per assegurar-se que s’hidraten i segueixen els consells davant les temperatures elevades.
• Si teniu mascota, penseu en el seu benestar i traieu-la a passejar en les hores més fresques, feu que durant el dia tingui força aigua a l’abast i que estigui a l’ombra.

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter i Instagram . També ens pots contactar i enviar informació de la ciutat des d'aquest formulari.